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Quisiera que mi dieta contenga pollo, pescado, carnes rojas y tortillas de maíz

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Hola, quisiera que mi dieta contenga pollo, pescado carnes rojas y tortillas de maíz.

RESPUESTA:

Hola H.

La dieta Manzanaroja contiene pollo, pescado, carne rojas. Si configuras la dieta según tus preferencias todos estos alimentos saldrán en tu menú diario. Lee este post para saber cómo configurar la dieta correctamente: Cómo instalar y configurar la aplicación Manzanaroja

La dieta méxicanas de Manzanaroja contiene tortillas y también puedes comerlas en lugar del pan. La proporción entre pan integral y tortilla es de 1 a 1. Por ejemplo 30g de pan = 30g de tortilla (1 tortilla); 60g de pan = 60g de tortillas (2 tortillas).

Te aconsejamos leer también la página SUSTITUCIONES, que se encuentra en el apartado INFO de la app.

Un saludo,
El equipo de Manzanaroja

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