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¿Hay dieta de mantenimiento de peso?

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¿Hay dieta de mantenimiento de peso? Eso es lo que me cuesta . Mantener el peso.

Respuesta:

Hola V.

Cuando hayas logrado tu objetivo de peso recibirás una nueva dieta Manzanaroja con un nuevo aporte calórico, que corresponde al aporte normal para mantener tu peso. Los menús serán parecidos a los que tuviste en tu dieta normal pero con más calorías, si has hecho una dieta para adelgazar, o con menos calorías, si has hecho una dieta para
aumentar de peso.

Si ya has logrado tu peso objetivo es suficiente con insertar tu nuevo peso en el apartado “control del peso” de la aplicación en el día que toque. Si el peso es el mismo que el peso objetivo recibirás pronto una nueva dieta de mantenimiento.

Un saludo,
El equipo de Manzanaroja

 

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