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Banana, tu reserva de potasio
La banana es una verdadera reserva de potasio. Durante la ultima temporada has sudado más, enfrentando posibles deficiencias de potasio, un mineral fundamental para...
Operación bikini: 4 consejos para llevarla a cabo sin estrés
El verano es la época más esperada: pasas más tiempo al aire libre, te encuentras más a menudo con amigos. Aún así, el momento...
La dieta para cabello y uñas saludables
Las dietas no sirven solo para perder peso sino también para hacerte bella. De hecho, puedes hacer una dieta específica para el cabello, eligiendo...
Delgada pero con grasa en la cintura
Hola soy delgada pero luego de los embarazos se me ha acumulado grasa alrededor de la cintura y panza baja.Como sano pero suelo tener...
Vientre plano después del parto: 2 ejercicios para volver como antes
¿El vientre plano es solo un recuerdo después del embarazo? Hay mujeres afortunadas que, después del parto, recuperan inmediatamente un vientre plano como Kate...
Ejercicios para prevenir la piel flácida
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Trucos para lucir piernas bonitas
No te quedes sentada todo el día y evita
cruzar las piernas
Hazte un masaje con agua después de la ducha,
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