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16 Giugno 2019

Acerca de Manzanaroja

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dieta y turnos de trabajo

Cómo conciliar la dieta con los turnos de trabajo

Comenzar a seguir una dieta, eligiendo comer de forma equilibrada, nunca es fácil: implica un esfuerzo por cambiar los hábitos de vida. Si en...

Dos hermanas, misma dieta, distintos resultados, ¿Por qué?

Buenas, quisiera preguntarles una duda si es posible. Mi hermana y yo estamos haciendo vuestra dieta, es nuestra primera semana y el primer control...

Sustitución de muchos alimentos

Buenos días, Al rellenar ficha con alimentos que nunca como, solo me permite una opción y así no he podido especificar. A continuación especifico alimentos que...

Aumento de peso durante el ciclo menstrual

¿Es verdad que durante el período no se adelgaza?  ¿A que es debido? Esta semana voy muy mal, no sólo no he perdido, sino que he cogido un...

¿Tienen alguna dieta adaptada a la lactancia?

Hola! Quiero perder peso y una amiga me ha recomendado su aplicación. Pero me surge una duda: actualmente estoy dando de mamar a mi...
Dieta sin gluten

Dieta Manzanaroja sin gluten

Hola baje su aplicación es muy buena. Lo único que falta una dieta sin gluten. Soy celíaca. Gracias. RESPUESTA: Hola V., puedes sustituir los alimentos con gluten...
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Nina y Veronica son dos hermanas que un día decidieron acabar con la comida basura y encontraron en Google Play la dieta personalizada gratuita...
alergia fruta y verduras

Alergia a la piel de frutas y verduras e hipertensión

Hola!! Me ha encantado vuestra app, pero tengo un problema: tengo una extraña alergia a una proteína localizada en la piel de todas las...
Verte bella: ¡aprende a quererte!

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La mayoría de las personas piensa que la autoestima y la autoconfianza son cosas inalcanzables. Sin embargo, cada una de nosotras puede hacer cualquier...

Ejercicios sencillos para hacer en el agua

  Las vacaciones en la playa son una excelente escusa para volverse perezosos pero, aunque haga mucho calor, desde Manzanaroja aconsejamos tirarte al agua y ejecutar...

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