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19 Marzo 2019

Acerca de Manzanaroja

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¿Qué pasa si la evolución del peso no es la que indica el gráfico?

Hola buenas soy M., estoy siguiendo vuestra dieta y hay algo del gráfico que no me cuadra. Marqué 70 que es mi peso y...

Sustituciones alimentos e invertir la comida del mediodía con la de la cena

Hola, me pareció  muy equilibrada la dieta, pero me gustaría  saber como poder sustituir algunos alimentos.  Por ejemplo aquí no se consigue yogurt descremado ni leche descremada...

¿Es posible hacer la dieta si como cada día al restaurante?

De lunes a viernes como en un restaurante, generalmente no como comida rápida ni aperitivos, pero, tal y como están las cosas, tengo que...

¡Sigue la dieta del bocadillo con Manzanaroja!

Una buena noticia para todos aquellos que para la pausa de la comida no pueden permitirse más que un bocata rápido: con la dieta...

Dina -10 kilos. “Me siento feliz, porque hago una comida rica que me ayuda...

El sincero testimonio de Dina, 19 años, que por primera vez ha conseguido encontrar una dieta que funciona y que le permite comer de...

El ABC de las sustituciones

La dieta Manzanaroja es flexible porque te permite personalizarla aún más con el ABC de las sustituciones. Se puede cambiar la comida por la cena...

Dieta para ganar peso: ¿aumenta la masa muscular o la masa grasa?

Buenas noches. Quería preguntar si ¿Con la dieta, subes kg de masa muscular o solamente subes kilos de grasa? Gracias Respuesta: Hola A., Con una dieta sana...

Quiero una dieta proteica

Hola  me gusta la aplicación,  pero necesito una dieta proteica,  ya que la gran cantidad de frutas y verduras que hay que consumir, me caen...
Chus, -6 kg con Manzanaroja

Chus, -6 kg con Manzanaroja: “Veo resultados y eso es lo que me anima,...

Chus, 43 años, ha perdido 6 kilos en 2 meses siguiendo la dieta Manzanaroja con su marido. Nos cuenta cómo la lleva y nos...

Comida: ¿ensalada o bocadillo?

Es el dilema cotidiano que surge si no tienes mucho tiempo a la hora de la comida. El nutricionista te ayudará en tu elección. Si...

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