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20 Luglio 2019

Preguntas frecuentes

Inicio Acerca de Manzanaroja Preguntas frecuentes
El peso de las legumbres de secas a cocidas y viceversa

El peso de las legumbres de secas a cocidas y viceversa

Hola! Quiero felicitarles por vuestra app. Sigo la dieta propuesta y ¡está muy bien! Sólo quería consultarles un par de cosas que no entiendo de la...

Menú semanal y lista de la compra

¿Qué debo hacer para recibir el menú de la semana que viene? ¿Podríais enviarme la lista de la compra? Cada semana recibes el nuevo menú...

¡No consigo adelgazar!

A pesar de que como mucho menos de lo que se prescribe en la dieta, ¡no pierdo peso! Estoy un poco desanimado.  Limitar demasiado...
Es mejor comer antes o después del deporte

Es mejor comer antes o después del deporte?

Cuando terminamos de comer, nuestra sangre se concentra en el aparato digerente, para ayudar con la digestión y si hacemos actividad física justo después...

Ejercicios para prevenir la piel fácida

Hola equipo de Manzanaroja ¿qué deberiamos hacer para mantener la elasticidad de la piel? Mi hermana debería perder 20 kg y le da un poco de...

¡Quiero adelgazar rápido!

El buen tiempo ya ha llegado, te da miedo ponerte en bikini o a lo mejor estás invitada a algún evento y quieres perder peso...

¿Se puede cenar pasta en una dieta?

Hola, he leído que cenando pasta, como es de noche y no se quema, el organismo lo asimila a modo de grasas, ¿es esto verdad?...

Control de peso no satisfactorio

¿Hola como están? Hoy Manzanaroja me ha recordado de que debía pesarme ya que me pesé el viernes anterior y habia perdido un 1 kilo,  (o...
grasa en la cintura

Delgada pero con grasa en la cintura

Hola soy delgada pero luego de los embarazos se me ha acumulado grasa alrededor de la cintura y panza baja.Como sano pero suelo tener...

¿Es muy importante pesar los alimentos?

Hola equipo, ¿Cómo están? Espero que todos estén bien ...quería saber si es muy importante pesar todo osea ¿se debe ser exactos en el...

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