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18 Gennaio 2019

Preguntas frecuentes

Inicio Acerca de Manzanaroja Preguntas frecuentes

No tengo tiempo para desayunar

Fernado escribió: Hola Manzanaroja, hace unos instantes me baje su app. Mi duda es, yo los días de colegio no desayuno. El horario de entrada...

Sustitución verduras: los canónigos

¿Con qué verdura sustituyo los canónigos? En la ciudad donde vivo no las venden... Hola Aidee, Puedes sustituir cualquier verdura con otras verduras que te gusten más...

Intolerancia a los lácteos: ¿Con qué sustituir leche y yogurt?

Hola, estoy iniciando con Manzanaroja y me ha parecido una muy buena aplicación y es evidente que cuenta con un gran respaldo profesional. Mi...

Sigo la dieta a rajatabla pero engordo

Hola!! Ante todo os quería dar las gracias por esta app y esta dieta que es fantástica Me ocurre que estoy empezando la semana 3 y...

Quiero ganar peso: ¿No es demasiada comida?

¡Buenas tardes! Tengo una duda. ¿Las cantidades que pone en el menú es en crudo? Por ejemplo pone 140 gramos de pasta. En crudo es...

¿Qué pasa si la evolución del peso no es la que indica el gráfico?

Hola buenas soy M., estoy siguiendo vuestra dieta y hay algo del gráfico que no me cuadra. Marqué 70 que es mi peso y...

Cómo sustituir huevos y quesos en mi dieta vegetariana

La app Manzanaroja ofrece un menú vegetariano muy variado y muy equilibrado, basado en una alimentación ovo- lácteo vegetariana. Los nutricionistas de Manzanaroja no...

Quisiera una dieta sin carbohidratos

Hola buen dia quisiera una dieta que no tenga carbohidratos me podrian ayudar :) K. RESPUESTA: Hola K., Una dieta sin carbohidratos sería muy desequilibrada y no solo...

Ejercicios para prevenir la piel fácida

Hola equipo de Manzanaroja ¿qué deberiamos hacer para mantener la elasticidad de la piel? Mi hermana debería perder 20 kg y le da un poco de...

Dos hermanas, misma dieta, distintos resultados, ¿Por qué?

Buenas, quisiera preguntarles una duda si es posible. Mi hermana y yo estamos haciendo vuestra dieta, es nuestra primera semana y el primer control...

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