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16 Giugno 2019

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¿Qué tipo de yogur es mejor para la dieta?

Buenas tardes...mi dieta dice por ejemplo al desayuno. . Yogurt - pero no dice si son cualquier yogurt o tienen que ser light. Paola  Respuesta: Hola Paola, En...

Instrucciones para una dieta vegetariana equilibrada

El nutricionista Luca Piretta ha contestado a algunas preguntas de los seguidores de Manzanaroja que han elegido un régimen vegetariano. Roberto pregunta: Soy vegetariano ¿tengo...

¿Mejor el edulcorante o el azúcar?

Hola, en casa tengo azúcar, edulcorante y endulzante tipo estevia bajos en calorías , ¿cuál puedo consumir? Respuesta: Hola M. En el menú de la dieta Manzanaroja no está...
Dieta sin gluten

Dieta Manzanaroja sin gluten

Hola baje su aplicación es muy buena. Lo único que falta una dieta sin gluten. Soy celíaca. Gracias. RESPUESTA: Hola V., puedes sustituir los alimentos con gluten...

Quisiera una dieta sin carbohidratos

Hola buen dia quisiera una dieta que no tenga carbohidratos me podrian ayudar :) K. RESPUESTA: Hola K., Una dieta sin carbohidratos sería muy desequilibrada y no solo...

Quiero ganar peso para aumentar masa muscular

Hola, tengo una pregunta sobre la aplicación: tengo 79 kg a 1.87 m pero quiero engordar un poquito me deja hasta 87 kg y yo...

“Pierdo grasa pero no pierdo peso”

Hola, llevo 2 meses siguiendo la dieta y haciendo ejercicio físico, tanto aeróbico como de fuerza, pero no me salen los progresos  de peso que...
dieta hipotiroidismo

¿Cómo perder peso con hipotiroidismo?

Buenas noches, estoy intentando hacer vuestra dieta pero al tener hipotiroidismo no consigo adelgazar estoy estancada desde junio entre 95 y 97 kilos. En diciembre...

Quiero una dieta proteica

Hola  me gusta la aplicación,  pero necesito una dieta proteica,  ya que la gran cantidad de frutas y verduras que hay que consumir, me caen...

Quiero ganar peso: ¿No es demasiada comida?

¡Buenas tardes! Tengo una duda. ¿Las cantidades que pone en el menú es en crudo? Por ejemplo pone 140 gramos de pasta. En crudo es...

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