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19 Luglio 2019

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Bebidas light o zero en la dieta

Buenos días, Ayer descargué la app Manzanaroja y estoy muy animada, pero...: 1.- no sé cómo contar e introducir subida escaleras. Vivo en una casa de...

Quiero eliminar, arroz, pasta, pan, patata y embutidos de mi dieta

Hola, En la sección de alimentos que no tomo, o prefiero no tomar, solo me deja elegir uno en cada. He elegido Pan y Pasta/Legumbres. Pero necesito...

¿Mejor el edulcorante o el azúcar?

Hola, en casa tengo azúcar, edulcorante y endulzante tipo estevia bajos en calorías , ¿cuál puedo consumir? Respuesta: Hola M. En el menú de la dieta Manzanaroja no está...

Quisiera que mi dieta contenga pollo, pescado, carnes rojas y tortillas de maíz

Hola, quisiera que mi dieta contenga pollo, pescado carnes rojas y tortillas de maíz. RESPUESTA: Hola H. La dieta Manzanaroja contiene pollo, pescado, carne rojas. Si configuras la...

¿Qué pasa si me salto la dieta un día?

Hola,  una pregunta si tengo que interrumpir la dieta por un día por que no me queda otra: estare fuera de casa y hay...

Control de peso no satisfactorio

¿Hola como están? Hoy Manzanaroja me ha recordado de que debía pesarme ya que me pesé el viernes anterior y habia perdido un 1 kilo,  (o...

Prefiero un desayuno salado con un bocadillo

Buenas dias, El tema del deayuno, casi siempre cereales cuando yo desayuno bocadillo. Se debería poder poner las preferencias y que te dejara escoger. Muchas gracias Saludos N. RESPUESTA: Hola N....

¿Es muy importante pesar los alimentos?

Hola equipo, ¿Cómo están? Espero que todos estén bien ...quería saber si es muy importante pesar todo osea ¿se debe ser exactos en el...

Sustituciones alimentos e invertir la comida del mediodía con la de la cena

Hola, me pareció  muy equilibrada la dieta, pero me gustaría  saber como poder sustituir algunos alimentos.  Por ejemplo aquí no se consigue yogurt descremado ni leche descremada...

“Pierdo grasa pero no pierdo peso”

Hola, llevo 2 meses siguiendo la dieta y haciendo ejercicio físico, tanto aeróbico como de fuerza, pero no me salen los progresos  de peso que...

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