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16 Giugno 2019

Preguntas al nutricionista

Inicio Nutricionista Preguntas al nutricionista

Cenar en el restaurante y seguir la dieta es posible

Hola, Mi nombre es Natalia, estoy siguiendo el plan nutricional que me pasaron esta semana, quería consulta por que el viernes a la noche salgo...

Retención de líquidos, cómo combatirla

Hola, aunque me he propuesto bajar de peso con vosotros parece que esta semana pasada he tenido más ansiedad de comer, noto menos volumen en el cuerpo...

¿A qué hora se debe comer o cenar?

Hola, necesito saber si tengo que comer en horarios fijos para aprovechar mejor la dieta y perder más peso. Gracias En la dieta de Manzanaroja...

Bebidas light o zero en la dieta

Buenos días, Ayer descargué la app Manzanaroja y estoy muy animada, pero...: 1.- no sé cómo contar e introducir subida escaleras. Vivo en una casa de...

Acidez de estómago: alimentos a evitar

Buenas, tengo bastante acidez de estómago. Nunca en mi vida la había tenido, pero desde que empecé la dieta tengo bastante acidez y me duele...

Sustituciones alimentos e invertir la comida del mediodía con la de la cena

Hola, me pareció  muy equilibrada la dieta, pero me gustaría  saber como poder sustituir algunos alimentos.  Por ejemplo aquí no se consigue yogurt descremado ni leche descremada...

Las propiedades de los huevos y su ingesta semanal

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? ¿Es verdad que los huevos son malos para el colesterol? Contesta a nuestra pregunta nuestro nutricionista Jac...

Comienza una dieta con buen pie: las 9 preguntas para hacerte

Quiero comenzar una dieta. Pero, ¿por qué quiero perder peso? ¿Qué representa la comida para mí? ¿Qué hago si no funciona? ¡Cuántas preguntas antes...
dieta y el vino

¿La dieta y el vino se llevan bien?

¿La dieta y el vino tinto pueden coexistir? Y, en general, ¿el vino es bueno para la salud o es mejor evitarlo? El debate sobre...

¿Qué fruta comer en una dieta hipocalórica?

  En un régimen equilibrado se deberían comer 5 raciones de fruta y verdura al día. Por eso en la dieta de Manzanaroja hay entre...

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