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18 Gennaio 2019

Preguntas al nutricionista

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¿Con qué sustituir los frutos secos?

Hola buenas. Soy alérgica a toda clase de frutos secos. Me gustaría saber con que podría sustituirlos en mi dieta. ¿¿...Fruta, sandwich, algun yogur desnatado...?? L. Hola L., Puedes sustituir los...

¿Cómo puedo sustituir el seitan?

A. escribe: Buenos dias...cómo puedo sostituir el seitan? ¿Como viene considerado? ¿Un cereal? Gracias RESPUESTA: El seitan es un alimento que se produce a partir de gluten de...

Acidez de estómago: alimentos a evitar

Buenas, tengo bastante acidez de estómago. Nunca en mi vida la había tenido, pero desde que empecé la dieta tengo bastante acidez y me duele...

Quisiera una dieta sin carbohidratos

Hola buen dia quisiera una dieta que no tenga carbohidratos me podrian ayudar :) K. RESPUESTA: Hola K., Una dieta sin carbohidratos sería muy desequilibrada y no solo...

Dos hermanas, misma dieta, distintos resultados, ¿Por qué?

Buenas, quisiera preguntarles una duda si es posible. Mi hermana y yo estamos haciendo vuestra dieta, es nuestra primera semana y el primer control...

¿Qué tipo de yogur es mejor para la dieta?

Buenas tardes...mi dieta dice por ejemplo al desayuno. . Yogurt - pero no dice si son cualquier yogurt o tienen que ser light. Paola  Respuesta: Hola Paola, En...

Quiero ganar peso para aumentar masa muscular

Hola, tengo una pregunta sobre la aplicación: tengo 79 kg a 1.87 m pero quiero engordar un poquito me deja hasta 87 kg y yo...

Bebidas light o zero en la dieta

Buenos días, Ayer descargué la app Manzanaroja y estoy muy animada, pero...: 1.- no sé cómo contar e introducir subida escaleras. Vivo en una casa de...

Quiero eliminar, arroz, pasta, pan, patata y embutidos de mi dieta

Hola, En la sección de alimentos que no tomo, o prefiero no tomar, solo me deja elegir uno en cada. He elegido Pan y Pasta/Legumbres. Pero necesito...

¿Mejor el edulcorante o el azúcar?

Hola, en casa tengo azúcar, edulcorante y endulzante tipo estevia bajos en calorías , ¿cuál puedo consumir? Respuesta: Hola M. En el menú de la dieta Manzanaroja no está...

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