Recetas light
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Crema de puerros y garbanzos tostados
La crema de puerros y garbanzos tostados es una sopa sabrosa y nutritiva con un sabor particular. De hecho, el fuerte sabor de los...
Bizcocho de manzana ligero sin mantequilla
El bizcocho de manzana es uno de los grandes clásicos irresistibles, un pastel atemporal que nunca cansa, como el roscón tradicional. El bizcocho de manzana...
Quinoa con calabaza y panceta: la receta sin gluten saludable
Rápida y fácil de preparar, la quinoa con calabaza sin gluten es un primer plato adecuado para toda la familia. Está elaborado con unos...
Albóndigas de berenjena ligeras
Las albóndigas de berenjena son una alternativa deliciosa y ligera para una cena rápida y saludable. Fáciles de preparar, también son adecuadas como aperitivos...
Calabacines rellenos de tempeh
Los calabacines rellenos de tempeh son un segundo plato vegetariano rico en sabor y gusto. Puedes prepararlos cuando en tu dieta está contemplado un...
Brochetas con seitán y verduras
Las brochetas con seitán y verduras son una alternativa original a los pinchos clásicos de carne o vegetales. Nutritivas y deliciosas, puedes comerlas como...
Mermelada de nectarinas: cómo prepararla
La mermelada de nectarinas es una conserva deliciosa y fácil de preparar: solo 3 son los ingredientes principales y la única habilidad requerida es...
Albóndigas de quinoa y calabacín
Un plato tentador y apetitoso, las albóndigas de quinoa y calabacín. Es una receta simple y sabrosa, que puedes preparar con anticipación, ya que...
Espinacas con queso feta, una ensalada ligera y sabrosa
Las espinacas con queso feta son una receta ligera para preparar cuando desees un plato ligero pero sabroso. Para comer sano y ligero y...
Roscón de limón, la receta ligera sin mantequilla
El roscón de limón es un postre ligero con un sabor delicado. Es perfecto para satisfacer el deseo de dulce cuando estás a dieta,...
