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13 agosto 2022

Recetas light

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Ensalada griega con pepino, cebolla, tomate y feta

Por fin ha llegado el calor y entran ganas de comidas frescas y ligeras. Desde Manzanaroja os sugerimos una sabrosa ensalada griega, ideal para...

Croquetas de merluza y calabacines al horno

Ingredientes para 2 personas: 200 g de filetes de merluza 1 calabacín Migas de pan (40 g) Pan rallado al gusto 1 diente de ajo 1 huevo Perejil al gusto Sal al gusto 1 cuchara...

Arroz con lentejas y pimientos verdes

El arroz con lentejas es un plato que proporciona un excelente aporte nutricional a tu organismo, gracias a la variedad de vitaminas, proteínas y...
tofu

Salteado de tofu, gambas y verduras

El salteado de tofu, gambas y verduras es un plato oriental hipocalórico, rico en en propiedades beneficiosas para nuestro organismo y muy fácil de preparar. Esta...
bizcocho nueces

Bizcocho de nueces, el dulce perfecto para un rico desayuno

El bizcocho de nueces es un dulce goloso y muy nutritivo, delicioso para comérselo en su sencillez o con algún glaseado más elaborado. La...

Escalopas con setas y queso, ricas en sabor y minerales

Las escalopas con setas y queso son un segundo plato práctico y rápido, una receta ideal para cuando tienes poco tiempo. De hecho, puedes...

Ensalada de pavo marinado, el segundo ligero y sabroso

La ensalada de pavo marinado es un segundo plato ideal para quienes están a dieta, ligero y rico en beneficios para tu cuerpo. Puedes preparar...
galletas de avena

Galletas de avena light con chispas de chocolate

Las galletas de avena light con chispas de chocolate son perfectas para desayunar con leche de vaca o vegetal. El desayuno es, sin duda, una...
crema de calabaza

Crema de calabaza y patatas

Una rica crema de calabaza calentita en un invierno frío lo cura todo. La calabaza es ideal para quienes siguen una dieta hipocalórica, ya que...
galletas de jengibre

Galletas de jengibre: el típico dulce de las fiestas

Galletas de jengibre: ¡un clásico de la tradición navideña en todo el mundo! En Navidad, todos los rincones del planeta tienen recetas de dulces...

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