¿Hay que comer menos veces para perder peso?
Buenos días. ¿Me preguntaba si sería más efectivo para mi perdida de peso hacer tres comidas al día (desayuno, comida y cena) en lugar...
Cómo conciliar la dieta con los turnos de trabajo
Comenzar a seguir una dieta, eligiendo comer de forma equilibrada, nunca es fácil: implica un esfuerzo por cambiar los hábitos de vida. Si en...
¿Cuánta carne comer a la semana? El nutricionista responde
¿Comer demasiada carne es malo para la salud? ¿Cuánta carne se debe comer a la semana? Cuando se habla de carne y alimentación saludable...
Alergia a la piel de frutas y verduras e hipertensión
Hola!! Me ha encantado vuestra app, pero tengo un problema: tengo una extraña alergia a una proteína localizada en la piel de todas las...
No he perdido peso esta semana
Hola,
Os escribo porque a pesar de haber seguido la dieta, esta semana no he perdido peso. Tengo una dieta de 2000 kcal y me...
