Etiqueta: actividad física

Cómo reducir las caderas: si es esta tu obsesión, entonces estás en el lugar correcto. Manzanaroja, de hecho, ha preparado para ti un entrenamiento...

Tener sobrepeso importante significa poner en peligro tu salud, exponiéndote a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos. Gracias a un programa de entrenamiento,...

¿Tonificar las piernas y los muslos es tu objetivo? Si deseas un programa de entrenamiento específico para fortalecer los muslos y adelgazar las piernas,...

Tú sabes que el deporte es bueno para la salud, es por ello que has intentado con muchos. Este invierno incluso te inscribiste en...

Practicar deporte es bueno para tu salud y Manzanaroja te recomienda una serie de actividades para que recuperes la armonía y el bienestar. ¡Pero...

Correr es una excelente solución para perder peso, mejorar tu condición cardiorrespiratoria y vascular, sentirte mejor y tener más energía. Pero es importante que...