Etiqueta: ensaladas

Si tienes poco tiempo para dedicar a la preparación de la comida para ti y tu familia, pero estás haciendo dieta o llevando una...

Las espinacas con queso feta son una receta ligera para preparar cuando desees un plato ligero pero sabroso. Para comer sano y ligero y...

Las espinacas con garbanzos son un plato fácil de cocinar, energético y nutritivo. Pueden ser un entrante o un plato único, dependiendo de las...

Nuestra dieta mediterránea no contempla su consumo, pero las algas marinas, muy apreciadas en los países orientales, son una excelente fuente de nutrientes. Incluso...

La deliciosa y nutritiva ensalada de pasta con tofu es un plato ideal para el verano, ya que se consume frio y por lo...

La ensalada de lentejas es una rica y nutritiva receta de verano con la que podemos disfrutar y aprovechar las propiedades de esta excelente...

Al comenzar la temporada de verano también llega el calor, por lo que las comidas calientes no son apetecibles. Sin embargo, es importante consumir...

Si estás un poco cansados de las ensaladas de arroz habituales, prueben la ensalada de espelta con verduras: un plato fresco y nutritivo, pero...

También conocida como tabulé, la ensalada de bulgur con aromas del huerto es un plato típico de la cocina del Medio Oriente, sano y...

La ensalada de salmón, aguacate y yogurt es un plato sano y apetitoso gracias a las propiedades saludables del salmón y a la presencia...