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18 novembre 2018
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Etiqueta: plato vegetariano

La remolacha roja: propiedades, valores nutricionales y recetas

La remolacha roja es un tubérculo, como la patata y la alcachofa de Jerusalén, que se puede comprar fresca en el mercado solo durante...

Albóndigas de berenjena ligeras

Las albóndigas de berenjena son una alternativa deliciosa y ligera para una cena rápida y saludable. Fáciles de preparar, también son adecuadas como aperitivos...

Calabacines rellenos de tempeh

Los calabacines rellenos de tempeh son un segundo plato vegetariano rico en sabor y gusto. Puedes prepararlos cuando en tu dieta está contemplado un...

Brochetas con seitán y verduras

Las brochetas con seitán y verduras son una alternativa original a los pinchos clásicos de carne o vegetales. Nutritivas y deliciosas, puedes comerlas como...

Albóndigas de quinoa y calabacín

Un plato tentador y apetitoso, las albóndigas de quinoa y calabacín. Es una receta simple y sabrosa, que puedes preparar con anticipación, ya que...

Espinacas con queso feta, una ensalada ligera y sabrosa

Las espinacas con queso feta son una receta ligera para preparar cuando desees un plato ligero pero sabroso. Para comer sano y ligero y...

Sopa minestrón

La sopa de minestrón puede consumirse como un único plato, ya que contiene los ingredientes suficientes para proporcionar a tu organismo todos los nutrientes...

Pasta fría con berenjenas, queso feta y tomatitos

La pasta fría con berenjenas, queso feta, orégano y tomatitos es una receta rápida de preparar, genuina y muy completa: la combinación de pasta,...

Puré de lentejas

El puré de lentejas es una variante del clásico puré de garbanzos o hummus, la típica salsa de Oriente Medio. El sabor es más...

Alcachofas rellenas de pan con hierbas aromáticas

Las alcachofas rellenas de pan con hierbas aromáticas son un segundo plato original, sabroso y sobre todo económico que puedes comer incluso si sigues...

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