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15 Ottobre 2021
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Etiqueta: plato vegetariano

Buddha bowl con quinoa, hummus de garbanzos, berenjena y calabacín asados

El Buddha bowl con quinoa hummus de garbanzos, berenjena y calabacín asado es una ensalada de cereales muy moderna y saludable. No es raro,...

Hummus de garbanzos casero: una ligera y nutritiva receta del Medio...

hummus de garbanzos
El hummus de garbanzos es una entrante típica del Medio Oriente que se prepara con garbanzos y tahina, una salsa a base de sésamo....

Cuscús con champiñones, la receta vegetariana plena de sabor

  El cuscús con champiñones es una receta fácil de preparar, sabrosa y nutritiva. Ideal para aquellos que siguen una dieta vegetariana porque carece de...

La remolacha roja: propiedades, valores nutricionales y recetas

La remolacha roja es un tubérculo, como la patata y la alcachofa de Jerusalén, que se puede comprar fresca en el mercado solo durante...

Albóndigas de berenjena ligeras

Las albóndigas de berenjena son una alternativa deliciosa y ligera para una cena rápida y saludable. Fáciles de preparar, también son adecuadas como aperitivos...

Calabacines rellenos de tempeh

Los calabacines rellenos de tempeh son un segundo plato vegetariano rico en sabor y gusto. Puedes prepararlos cuando en tu dieta está contemplado un...

Brochetas con seitán y verduras

Las brochetas con seitán y verduras son una alternativa original a los pinchos clásicos de carne o vegetales. Nutritivas y deliciosas, puedes comerlas como...

Albóndigas de quinoa y calabacín

Un plato tentador y apetitoso, las albóndigas de quinoa y calabacín. Es una receta simple y sabrosa, que puedes preparar con anticipación, ya que...

Espinacas con queso feta, una ensalada ligera y sabrosa

Las espinacas con queso feta son una receta ligera para preparar cuando desees un plato ligero pero sabroso. Para comer sano y ligero y...

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