Tomarse una caña fresquita con los amigos es un placer al cual es difícil renunciar. Aunque en una dieta hipocalórica la cerveza, rica en vitaminas y minerales, es una bebida que se debe consumir con moderación.
Lo mejor para la dieta es escoger la cerveza sin alcohol (que contiene hasta el 1% de alcohol) o la cerveza 0,0%.
La cerveza 0,0% contiene 3 veces menos calorías de una rubia y 4 veces menos calorías que una negra.
Las calorías de la cerveza, por 100g y por caña
- Rubia (5º) 47 kcal- 90 kcal
- Negra (8º) 69 kcal- 112 kcal
- Sin alcohol (0,4º – 0,9º) 28 kcal – 40 kcal
- Cerveza 0,0 -15 kcal – 24 kcal
