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Pizza con base de coliflor

pizza con base de coliflor

Tabla de contenidos

Una variante vegetariana, sabrosa y ligera

Calorías totales: 990 kcal/ calorías por persona 495 kcal

Ingredientes para 1 pizza (2 personas)

Base:

  • La cabeza de una coliflor (600gr)
  • 80 g de harina
  • 1 cucharita de oregano
  • sal
  • pimienta
  • 3 huevos batidos

Para el relleno:

  • 150 g de tomates cherries
  • 30 g de aceitunas verdes
  • 100 g de mozzarella
  • 2 cucharitas de aceite

Elaboración

  • Precalienta el horno a 200º y pon en una fuente papel de hornear. Corta la cabeza de la coliflor eliminando la parte de abajo más dura y muele en un robot de cocina, hasta obtener una textura fina, tipo cous cous.
  • Añade la harina, el oregano, la sal, la pimienta y mezcla.
  • Haz un agujero en el centro y añade los huevos batidos
  • Amasa hasta obtener una masa homogénea con la cual podrás crear una pelota. Será menos compacta y más pegajosa que la masa para pizzas.
  • Ponla en el papel de hornear extendiéndola hacia afuera con los dedos.
  • Hornea durante 25-30 minutos o hasta cuando la base esté dorada.

Mientras tanto prepara el relleno cortando en pedacitos pequeños los tomates, las aceitunas y la mozzarella.

Saca la pizza del horno, pon el relleno y luego hornea durante 5-10 minutos.

¡Qué aprovechen!

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