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Trucos para lucir piernas bonitas

Tabla de contenidos

  1. No te quedes sentada todo el día y evita cruzar las piernas
  2. Hazte un masaje con agua después de la ducha, empieza por los tobillos y sube hasta la cadera
  3. No lleves ropa demasiado ajustada
  4. Mantén las piernas levantadas en la oficina, en casa mirando la tele y también en la cama
  5. Evita baños demasiados calientes porque relajan los tejidos. Termina siempre la ducha con un chorro de agua fría para tonificar las piernas.
  6. Lleva zapatos cómodos todo el día, con un tacón ni demasiado alto ni demasiado bajo (5 cm). Evita botas muy ajustadas que bloqueen la circulación en los gemelos.
  7. Cuando puedas, camina o ve en bici.
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