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Prefiero un desayuno salado con un bocadillo

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Buenas dias,

El tema del deayuno, casi siempre cereales cuando yo desayuno bocadillo. Se debería poder poner las preferencias y que te dejara escoger. Muchas gracias.
Saludos,
N.

RESPUESTA:

Hola N. si prefieres comer bocadillo puedes sustituir los cereales con el pan integral, con la misma cantidad. Si por ejemplo tienes 30g de cereales entonces podrás comer 30g de pan integral. En el
desayuno se aconseja comer con poca grasa y puedes condimentar tu bocadillo con queso fresco, con una loncha de pavo, con tomate pero no con embutidos muy grasos.

De todas formas te aconsejamos variar siempre el desayuno y en algunos días comer lo que sugiere la dieta.

Te invitamos también a leer la página SUSTITUCIONES que se encuentra en el apartado INFO de la app, para que aprendas autonomanente a personalizar la dieta a tu manera.

Esperamos haberte ayudado.

Un saludo,

El equipo de Manzanaroja

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