Me gustaría saber qué pizza es mejor, además de la margarita, para una persona que sigue la dieta ManzanaRoja. ¿Una pizza con tomate y berenjenas puede ser correcta? ¿Y si como un helado (de dos bolas) como cena? Hay que considerar que no me gustan los sabores frutales, desgraciadamente, sino avellanas, chocolate, yogurt… Gracias por adelantado.
RESPUESTA:
Antes de nada, te agradecemos mucho que uses la app ManzanaRoja para lograr tus objetivos de peso. Una pizza de vez en cuando puede ser una buena opción para cenar, pero es mejor elegir mozzarella y verduras a la plancha, evitando aquellas con demasiados ingredientes (barbacoa o similar). Respecto al helado, mejor no sustituyas la cena sino la merienda, pero es preferible que elijas sabores frutales para limitar el aporte calórico de las grasas: con las cremas se puede poner en riesgo la dieta. Recuerda que la pizza y el helado deben ser casos excepcionales (no más de una vez a la semana), siempre en el seno de una alimentación sana.
