Recetas light
Tarta de manzana: la receta sencilla y ligera
La tarta de manzana es uno de los dulces caseros más famosos. Es una receta rústica, ligera y perfumada, deliciosa en su simplicidad. Es...
Bechamel ligera sin mantequilla
La salsa bechamel, o béchamel sauce, es una salsa originaria de la tradición culinaria francesa y también muy utilizada en la cocina anglosajona, donde...
Gazpacho: receta, historia y variaciones light
El gazpacho es uno de los platos españoles más famosos del mundo. Se trata de una sopa fría cuyo ingrediente principal es el tomate...
Cuscús de pescado: receta y modo de preparación
Un plato exquisito, rico y elaborado, pero al mismo tiempo ligero, el cuscús de pescado tiene su origen en los pueblos del Magreb (Marruecos,...
testimonios de manzanaroja
Ángela ha conseguido perder muchos kilos, 50 kg con ManzanaRoja, un...
Ángela había aumentado de peso e incluso caminar le causaba afán. Verse en las fotos era impactante para ella. Tenía que perder muchos kilos...
